Prestations

Chaque accompagnement que je propose est unique, comme l’est chaque personne que je rencontre. 

Mon approche repose sur une écoute active, bienveillante et sans jugement. Je vous accueille dans un cadre sécurisant, où la parole est libre, respectée, et jamais forcée.

Ensemble, nous posons des mots sur ce qui vous pèse, pour mieux comprendre ce que vous traversez et identifier, pas à pas, des leviers concrets de changement. Pour cela, je m’appuie notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC).

Je m’adapte à votre rythme, à vos besoins, à votre réalité.

Vous n’avez pas à tout porter seul·e.

Je suis là pour vous accompagner avec respect, engagement et humanité. Nous ferons équipe pour retrouver un équilibre plus juste, plus doux, plus vivable.